Χώρος υλοποίησης: Το πρόγραμμα του κλασικού αθλητισμού υλοποιείται στο Δημοτικό Στάδιο Ιλίου.
Διάρκεια: Το πρόγραμμα ξεκινά κάθε χρόνο τον Οκτώβριο και ολοκληρώνεται τον Ιούνιο.
Συμμετοχή: Στο πρόγραμμα μπορούν να συμμετάσχουν παιδιά από 7 ετών και ενήλικες.
Δικαιολογητικά εγγραφής: Για την εγγραφή στο πρόγραμμα απαιτούνται ιατρική βεβαίωση και μία φωτογραφία.
Περιγραφή προγράμματος
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τη βασική προπόνηση για όλα τα αγωνίσματα του κλασικού αθλητισμού (δρόμους, ρίψεις, άλματα), με τους παρακάτω σκοπούς:
- τη δημιουργία μιας πλατιάς και σταθερής βάσης στις ιδιότητες φυσικής κατάστασης και συναρμοστικής ικανότητας
- την εκμάθηση της τεχνικής (βασικής μορφής) όλων των αγωνισμάτων του κλασικού αθλητιμού
- την ανάπτυξη ορισμένων ψυχικών ικανοτήτων και αρετών, όπως το θάρρος, η επιμονή και η υπομονή, η αυτοκυριαρχία κα.
- την καλλιέργεια κοινωνικότητας, συνεργασίας και πειθαρχίας
- την ανάπτυξη ενδιαφέροντος και αγάπης για τον αθλητισμό
- τη συμμετοχή σε αγώνες (γύρους πόλεων για παράδειγμα) για την απόκτηση εμπειριών, και σε διάφορα αγωνίσματα του στίβου
- την εξακρίβωση της κλίσης κάθε αθλούμενου σε συγκεκριμένη ομάδα αγωνισμάτων (π.χ. ταχύτητες ή ρίψεις), βάσει των φυσικών και ψυχικών ικανοτήτων του
Οι σκοποί αυτοί επιτυγχάνονται μέσα από την ευχάριστη άσκηση και την ενασχόληση με πολλές, διαφορετικές ασκήσεις και παιχνίδια από διάφορα αγωνίσματα, ενώ ταυτόχρονα γίνεται προσπάθεια για τη σωστή παιδαγωγική αντιμετώπιση των αθλούμενων παιδιών από τον προπονητή, ώστε να υπάρξει καλύτερη ψυχική επαφή μεταξύ τους και αυτό να λειτουργήσει καταλυτικά στην οριστική απόφαση του αθλούμενου να ασχοληθεί συστηματικά με τον κλασικό αθλητισμό.
Μέσα από το πρόγραμμα αυτό δίνεται, επίσης, η δυνατότητα σε μαθητές που είναι υποψήφιοι για τις σχολές Φυσικής Αγωγής και τις Στρατιωτικές σχολές να προετοιμαστούν δωρεάν για τις εξετάσεις στα αγωνίσματα του κλασικού αθλητισμού.
Οι προπονήσεις είναι τρεις την εβδομάδα, πραγματοποιούνται μέρα παρά μέρα και η διάρκειά τους είναι περίπου δύο ώρες. Στην αρχή των προπονήσεων τα παιδιά μαθαίνουν την τεχνική κάθε αγωνίσματος, ενώ στη συνέχεια προσπαθούν να δουλέψουν πάνω σε συγκεκριμένη ικανότητα π.χ. τη δύναμη, την ταχύτητα ή την αντοχή, με απώτερους στόχους να χτίσουν υγιή, αθλητικά κορμιά, να διαμορφώσουν ακέραιους χαρακτήρες και να αγαπήσουν τον αθλητισμό.
