Εναλλακτική Γυμναστική (Yoga) και Χορός

Τα μαθήματα εναλλακτικής γυμναστικής (Yoga) και χορού, θα πραγματοποιούνται από τις 6/11/2019, κάθε Τετάρτη και Παρασκευή, στο υπόγειο γυμναστήριο του Πολιτιστικού Κέντρου «Μελίνα Μερκούρη» (Αγίου Φανουρίου 99, Ίλιον) και το πρόγραμμα διαμορφώνεται ως εξής:

• Τετάρτη:

1. 17:00-18:30 Hatha Yoga Αρχαρίων (Όλες οι ηλικίες, άνδρες/γυναίκες)
2. 18:30-19:30 Hatha Yoga Προχωρημένων

• Παρασκευή:

1. 17:00-18:30 Θεραπευτική Relax Yoga Αρχαρίων (Όλες οι ηλικίες, άνδρες/γυναίκες) & Astanga Yoga Προχωρημένων
2. 18:30-20:00 Ενδυνάμωση/Αεροβική/Cross Training  (λάστιχα/βαράκια), Αρχαρίων και Προχωρημένων (άνδρες/γυναίκες)

Σημ. Πρωινά τμήματα Yoga και μαθήματα αεροβικής και ενδυνάμωσης μπορούν να δημιουργηθούν εφ’ όσον συμπληρωθεί ικανός αριθμός συμμετεχόντων.

Πληροφορίες/Εγγραφές στο Πολιτιστικό Κέντρο “Μελίνα Μερκούρη” (Αγίου Φανουρίου 99, Ίλιον) και στο τηλέφωνο 213-2030259
(κα. Κωνσταντίνα Παναγοπούλου).