- Αρχική
- Δημοτικά Γυμναστήρια
Δημοτικά Γυμναστήρια
Τα Δημοτικά Γυμναστήρια που λειτουργούν στο Δήμο μας και προσφέρουν προγράμματα Μυϊκής Ενδυνάμωσης είναι δύο και βρίσκονται στις παρακάτω διευθύνσεις:
Περιοχή Αγίου Φανουρίου: Αγ. Φανουρίου 8 , εντός της Πλατείας Φοινίκων, τηλ. 210 5728 863.
Περιοχή Παλατιανής: Λ.Παλατιανής & Νίκου Ξυλούρη, Παλατιανή, τηλ. 210 5012 850
Ωράριο Λειτουργίας: Καθημερινά από 8:00 π.μ. έως 10:00 μ.μ.
Διάρκεια: Το πρόγραμμα λειτουργεί όλο το χρόνο.
Συμμετοχή: Στο πρόγραμμα μπορούν να συμμετέχουν μόνο ενήλικες.
Περιγραφή Προγράμματος
Στα Δημοτικά Γυμναστήρια λειτουργούν ηλεκτρονικά μηχανήματα (εργοδιάδρομοι, ποδήλατα) και μηχανήματα μυϊκής ενδυνάμωσης (βάρη) σε σύγχρονες κλιματιζόμενες αίθουσες. Το περιεχόμενο των προγραμμάτων άσκησης, σχεδιάζεται σύμφωνα με τις βασικές προπονητικές αρχές, προσαρμόζεται στις ανάγκες των αθλουμένων και συμβαδίζει με τις σύγχρονες εξελίξεις στο χώρο του μαζικού αθλητισμού.
